Pårørende til en med misbrug – du er ikke alene, og der er hjælp til dig
Når en man holder af kæmper med stofmisbrug eller alkoholafhængighed, rammes hele familien. Som pårørende kan du stå i en situation præget af bekymring, magtesløshed og udmattelse – og det er vigtigt at vide: du fortjener støtte ligeså meget som den, der misbruger. Kompagniet tilbyder gratis vejledning og støtte til pårørende – uanset om din nærstående allerede er i behandling hos os eller ej, og uanset om de overhovedet ved, at du har kontaktet os.Marievej 3, 2630 Taastrup · info@kompagniet.nu · Kommunalt godkendt §101
At leve tæt på et misbrug er belastende
Mange pårørende bærer på en blanding af kærlighed, frustration, skam og håb — og skifter mellem dem fra dag til dag, fra time til time. Nedenstående er udtryk for, hvad pårørende til misbrugere typisk oplever:
Magtesløshed
Du kan ikke tvinge nogen til at ændre sig – og det er svært at acceptere, at din kærlighed ikke er nok.
Udmattelse
Konstant beredskab, konflikter og sorg tærer på kræfterne – og der er sjældent plads til dine egne behov.
Skam og hemmelighed
Det er svært at tale med andre om, hvad der foregår – og mange pårørende bærer det helt alene.
Vrede og frustration
Over løftebrud. Over de håb der gives og tages. Over at dit liv er styret af en andens valg.
Håb og skuffelse
Et løfte om at stoppe giver håb. Det næste tilbagefald giver fortvivlelse. Igen og igen.
Vedvarende bekymring
Tankerne er konstante. Er de i sikkerhed? Hvad sker der i dag? Hvornår ringer politiet?
Hvad kan du gøre – og hvad kan du ikke?
Du kan ikke tvinge et andet menneske i behandling. Det er en af de sværeste sandheder at acceptere som pårørende. Men du kan gøre noget — og det begynder med dig selv og din egen situation.
Søg vejledning – inden du konfronterer
En konfrontation, der ikke er forberedt, ender ofte med benægtelse og konflikt. Ring til os, inden du tager den svære samtale. Vi kan hjælpe dig med at planlægge, hvad du siger, og hvordan du siger det.
Sæt grænser – og hold dem
Tal om din oplevelse – ikke om skyld
Tag vare på dig selv
Involvér børn med omtanke
Vores tilbud til pårørende
Kompagniet tilbyder gratis støtte og vejledning til pårørende til borgere med stof- eller alkoholmisbrug. Du behøver ikke vente på, at din nærstående selv søger hjælp – og vedkommende behøver ikke vide, at du har kontaktet os.
Individuel vejledning og samtale
En fortrolig samtale med en af vores behandlere, der lytter til din situation og giver konkrete råd om, hvad du kan gøre – og hvad du ikke kan gøre. Vi giver ikke tomme løfter, men oprigtig og praksisnær vejledning.
GRATIS
Pårørendeinddragelse i behandlingen
Hvis din nærstående er i behandling hos Kompagniet, kan pårørende involveres i behandlingsforløbet efter aftale med borgeren og behandleren. Omfanget aftales individuelt og respekterer borgerens ønsker og fortrolighed.
GRATIS · ved borgerens samtykke
Hjælp til at forberede den svære samtale
Skal du tage en konfrontation? Vil du forsøge at motivere din nærstående til at søge behandling? Vi hjælper dig med at forberede dig – hvad du siger, hvornår du siger det, og hvad du gør, hvis reaktionen er afvisning.
GRATIS
Vejledning om børn i familien
Er der børn i hjemmet? Vi tilbyder vejledning til forældre og pårørende om, hvordan man taler med børn om misbruget på en alderspassende og skånsom måde – og hvilke tegn man skal være opmærksom på.
GRATIS
Er du medafhængig – uden at vide det?
Medafhængighed opstår, når pårørende ubevidst tilpasser deres adfærd på måder, der faktisk fastholder den misbrugende i misbruget. Det kan se ud som omsorg, men virker som en barriere for forandring.
At dække over, undskylde for og beskytte den misbrugende er kærlighed – men kan utilsigtet fjerne de konsekvenser, der skaber motivation for forandring.
Typiske tegn på medafhængighed:
Du dækker over misbruget over for andre
Du undskylder for den misbrugendes adfærd
Du undgår konflikter for enhver pris
Du forsøger at kontrollere den andens forbrug
Du sætter konsekvent dine egne behov til side
Din humørtilstand afhænger af den andens tilstand
Du føler ansvar for den andens lykke og valg
Du frygter, hvad der sker, hvis du sætter grænser
Det er ikke din skyld, og det er meget almindeligt. Vores behandlere kan hjælpe dig med at genkende mønstrene og finde en mere hensigtsmæssig måde at håndtere situationen på. For både dig og din nærstående.
Er du forælder til en ung med misbrug?
At opdage, at ens barn bruger stoffer, er en af de mest skræmmende oplevelser som forælder. Og mange forældre reagerer enten ved at gå i panik, benægte problemet eller overreagere på en måde, der driver den unge længere væk.
Kompagniet har specialiseret erfaring med unge fra 14-17 år med misbrug og psykisk sårbarhed. Vi kan vejlede dig som forælder i, hvad du kan gøre – og hvad du bør undgå – for at bevare relationen til din unge og øge chancen for, at vedkommende tager imod hjælp.
- Hvornår bør man søge professionel hjælp?
- Hvordan taler man med en ung om misbrug uden at støde dem fra sig?
- Hvad kan man som forælder gøre, og hvad er det mest hensigtsmæssigt at overlade til fagfolk?
- Hvad tilbyder Kompagniet af støtte til unge og forældre samlet?
Ofte stillede spørgsmål fra pårørende
Kan jeg kontakte Kompagniet uden at min nærstående ved det?
Ja, helt sikkert. Du kan kontakte Kompagniet på egen hånd – uanset om din nærstående er i behandling hos os eller ej, og uanset om vedkommende ved, at du har henvendt dig. Alle samtaler er fortrolige, og vi orienterer aldrig den misbrugende eller andre om, at du har kontaktet os. Du bestemmer selv, hvad der deles.
Hvad hvis min nærstående ikke ønsker behandling?
Du kan ikke tvinge nogen til at søge hjælp. Men du kan som pårørende gøre en reel forskel ved at få vejledning om, hvordan du kommunikerer, hvilke grænser du sætter, og hvad der kan øge motivationen hos din nærstående.
Forskning viser, at de fleste med misbrug søger behandling, når omgivelserne stiller klare og konsekvente krav. Ring til os – vi hjælper dig med at finde din vej.
Er støtte til pårørende gratis?
Ja. Vejledning og støtte til pårørende er gratis hos Kompagniet. Du betaler ingenting for en indledende samtale eller vejledning – uanset om din nærstående er i behandling hos os eller ej.
Hvad er medafhængighed?
Medafhængighed er betegnelsen for de mønstre, pårørende over tid kan udvikle, hvor de ubevidst tilpasser deres adfærd på måder, der fastholder den misbrugende i misbruget. Fx ved at dække over, undskylde for eller beskytte personen mod konsekvenser. Det er ikke en personlighedsfejl, men et erlært mønster, der opstår som en reaktion på en umulig situation. Vores behandlere kan hjælpe dig med at genkende og ændre disse mønstre.
Kan jeg deltage i min nærståendes behandlingsforløb?
Pårørende kan involveres i behandlingen, hvis din nærstående ønsker det og giver samtykke. Omfanget aftales individuelt med behandleren. Involvering af pårørende kan styrke behandlingsresultatet markant – særligt i faser, hvor der arbejdes med relationer, grænser og fremtidsplaner.
Hvad gør jeg, hvis jeg er bekymret for et barn i familien?
Børn, der lever med forældres misbrug, bærer ofte store byrder alene. Kontakt os, og vi vejleder dig i, hvordan du taler med barnet, hvad du skal være opmærksom på, og hvornår der evt. bør involveres andre fagpersoner. Er det den unge selv, der er misbrugende, kan du læse mere på vores side om ungebehandling til 14-17 år.
Pårørende til misbruger – støtte og vejledning hos Kompagniet
Kompagniet tilbyder gratis støtte og vejledning til pårørende af borgere med stof- eller alkoholmisbrug. Tilbuddet henvender sig til partnere, forældre, søskende og andre nærtstående, der er berørt af en andens misbrug – og som har brug for konkret vejledning, en fortrolig samtale eller hjælp til at forberede en svær konfrontation.
Du behøver ikke vente på, at din nærstående selv søger behandling. Du kan kontakte Kompagniet direkte og anonymt – og din nærstående behøver ikke vide, at du har henvendt dig. Er der børn i familien, tilbyder vi desuden vejledning om, hvordan man taler med og støtter børn, der lever med en forælders misbrug.
For forældre til unge med begyndende misbrug tilbyder Kompagniet et dedikeret behandlingstilbud til unge fra 14-17 år – med mulighed for inddragelse af forældre i behandlingsforløbet.
Du fortjener også hjælp
Det kræver mod at række ud – særligt når man som pårørende er vant til at sætte egne behov til side. Ring til os for en fortrolig og uforpligtende samtale. Vi lytter, og vi hjælper dig med at finde din vej frem.Kompagniet · Marievej 3, 2630 Taastrup · info@kompagniet.nu